L'indice de masse corporelle (IMC, ou BMI en anglais) est un seul chiffre a partir de la taille et du poids. Les tableaux de sante publique placent ce chiffre dans une tranche adulte : insuffisance ponderale, poids normal, surpoids ou obesite. Ce guide explique ces tranches OMS, les formules metrique et imperiale, et les cas ou le tableau ne s'applique pas. Pour faire le meme calcul dans le navigateur, utilisez le Calculateur d'IMC. Pour le pas a pas, voir Comment utiliser le Calculateur d'IMC.
Avertissement medical
Cet article et le calculateur sont uniquement informatifs. Ils ne constituent pas un avis medical, un diagnostic ni un plan de traitement. L'IMC ne mesure ni la graisse corporelle, ni le muscle, ni la sante globale. Parlez a un professionnel de sante avant d'utiliser l'IMC pour des decisions de sante. N'utilisez pas ces tranches adultes pour les enfants, les adolescents ou la grossesse.
Reponse rapide
Chez l'adulte, l'OMS groupe l'IMC en insuffisance ponderale (sous 18.5), poids normal (18.5 a 24.9), surpoids (25.0 a 29.9) et obesite (30.0 ou plus). Metrique : kg divise par la taille en metres au carre. Imperial : 703 x lb / pouces au carre. Le chiffre est une tranche de depistage, pas un verdict.
Les quatre tranches OMS pour adultes
Ces seuils correspondent au Calculateur d'IMC de ToolsMinify. L'outil arrondit l'IMC a une decimale, puis choisit la categorie - comme la plupart des tableaux grand public.
- Insuffisance ponderale : IMC inferieur a 18.5
- Poids normal : IMC 18.5 a 24.9
- Surpoids : IMC 25.0 a 29.9
- Obesite : IMC 30.0 ou plus
Certains tableaux cliniques subdivisent l'obesite en classe I (30.0 a 34.9), classe II (35.0 a 39.9) et classe III (40.0 ou plus). Le calculateur ToolsMinify garde une seule tranche obesite a partir de 30.0, ce qui correspond au tableau adulte a quatre bandes utilise sur de nombreuses pages de sante publique.
Pourquoi 24.9 et 25.0 apparaissent tous les deux
Le poids normal s'ecrit 18.5 a 24.9 et le surpoids commence a 25.0. Apres arrondi a une decimale, 24.9 reste dans la bande normale et 25.0 commence le surpoids. Il n'y a pas de 24.95 restant sur un tableau a une decimale.
Comment l'IMC est calcule
L'IMC est le poids relatif a la taille au carre. Les unites doivent correspondre. Passez le calculateur en metrique ou imperial pour ne pas melanger kilogrammes et pouces.
Formule metrique
IMC = kg / m^2. La taille est souvent saisie en centimetres : convertissez d'abord metres = cm / 100. Exemple : 70 kg a 175 cm donne 70 / (1.75 x 1.75) = 22.857..., arrondi a 22.9 (poids normal).
Formule imperiale
IMC = 703 x lb / in^2. Convertissez d'abord pieds plus pouces restants en pouces totaux. Exemple : 150 lb a 5 ft 5 in font 65 in : 703 x 150 / (65 x 65) = 24.96..., arrondi a 25.0 (surpoids). Le facteur 703 est la conversion adulte usuelle pour que le resultat imperial soit sur la meme echelle que kg/m^2.
Exemples chiffres
- 70 kg a 175 cm → IMC 22.9, poids normal (18.5 a 24.9).
- 150 lb a 5 ft 5 in (65 in) → IMC 25.0, surpoids (25.0 a 29.9).
- 50 kg a 170 cm → IMC 17.3, insuffisance ponderale (sous 18.5).
- 110 kg a 170 cm → IMC 38.1, obesite (30.0 ou plus).
Collez les memes chiffres dans le Calculateur d'IMC pour voir la categorie et la fourchette de poids sante pour cette taille (les poids qui donnent un IMC 18.5 et 24.9).
Ce que les tranches ne disent pas
L'IMC est un raccourci de depistage. Il reste muet sur plusieurs points utiles pour la sante :
- Muscle contre graisse : deux personnes peuvent partager un IMC et avoir une composition corporelle tres differente.
- Ou se trouve la graisse : tour de taille, graisse viscerale et forme physique n'entrent pas dans la formule.
- Age et sexe : le tableau adulte n'est pas adapte a chaque groupe.
- Ethnicite : certaines recommandations de sante publique ajoutent des seuils d'action (par exemple 23.0 et 27.5) pour certaines populations asiatiques. Le calculateur utilise le tableau OMS adulte standard a quatre bandes.
- Variation a court terme : l'eau, les aliments et les vetements font bouger le poids. Ils ne reecrivent pas la sante en une nuit.
Qui ne doit pas utiliser ces tranches adultes
- Enfants et adolescents : utilisez les percentiles d'IMC selon l'age d'une courbe de croissance pediatrique, pas les seuils adultes.
- Grossesse : les tableaux de prise de poids gestationnelle partent de l'IMC pre-grossesse. Ne lisez pas une mesure pendant la grossesse contre des tranches d'adultes non enceintes.
- Toute personne dont le clinicien a deja indique une autre methode ou une autre cible de depistage.
Fourchette de poids sante a une taille donnee
Si vous fixez la taille, vous pouvez retrouver le poids qui produit un IMC 18.5 et celui qui produit un IMC 24.9. Cet intervalle est la fourchette de poids sante affichee sur l'outil. Ce n'est toujours que la bande normale OMS adulte exprimee en kilogrammes ou en livres - pas une cible personnelle et pas un avis medical.
Questions frequentes
L'IMC est-il un diagnostic ?
Non. L'etiquette de categorie decrit ou un chiffre se situe sur un tableau. Elle ne diagnostique pas une maladie, ne predit pas un resultat precis et ne remplace pas un examen clinique.
Un IMC de 25 est-il du surpoids ?
Sur le tableau OMS adulte utilise ici, 25.0 est le debut du surpoids. 24.9 reste dans la bande de poids normal. Les categories ne sont pas un plan de traitement.
Pourquoi le calculateur dit obesite a 30 au lieu de lister des classes ?
Le tableau adulte a quatre bandes groupe tout IMC de 30.0 ou plus comme obesite. Les classes I / II / III sont un detail extra que certaines cliniques ajoutent. Elles ne sont pas necessaires pour lire le tableau de base, et ce n'est toujours pas un diagnostic.
Un sportif peut-il avoir un IMC eleve et rester en bonne sante ?
Souvent le chiffre est eleve parce que le muscle augmente le poids. C'est une raison pour laquelle l'IMC est un test de sante faible a lui seul. Il ne mesure pas non plus la forme. Demandez a un clinicien si vous avez besoin d'une lecture personnelle.
Ma taille ou mon poids quittent-ils l'appareil ?
Non. Le Calculateur d'IMC tourne entierement dans votre navigateur. Les mesures ne sont ni envoyees ni stockees sur un serveur.
Comment calculer l'IMC etape par etape ?
Utilisez les formules ci-dessus, ou suivez Comment utiliser le Calculateur d'IMC pour les champs, le changement d'unites et le bouton copier.
Verifier l'IMC adulte dans le navigateur
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